Gjatë periudhës me temperatura të larta, kujdesi për hidratimin dhe mbrojtja nga dielli janë veçanërisht të rëndësishme, sidomos për fëmijët dhe personat e moshuar.
- Pini ujë të mjaftueshëm gjatë ditës.
- Shmangni daljen në diell mes orës 11:00 dhe 16:00.
- Kujdesuni për të afërmit e moshuar.